요오드 과다 섭취는 몸에 해로워.... 현대건강신문펌. 함초에도 요오드가 많이 들어가 있죠. 함초 100g 당 요오드 70mg = 70,000㎍(mcg) 미역,다시마와 같이 함초도 주의해야 할 식품이네요. 미역에 요오드 함량이 많아 독일에 미역을 수출했다가 통관 금지당한 일이 있었네요. ㅎ. 후쿠시마 원전 사태 직후 요오드가 많이 들어있다.. 카테고리 없음 2016.06.22